La communauté n°1 pour ENFIN réduire sa consommation de smartphone et d’Internet
– TEST GRATUIT –
Êtes-vous addict
à votre smartphone ?
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Et des conseils de pro exclusifs pour sortir de cette addiction tenace.
3h30.
C’est le temps moyen qu’un français passe sur son smartphone chaque jour en 2021.
Ca représente 53 jours par an, où on l’utiliserait 24h/24.
Êtes-vous au dessus ? En dessous ?
Moi, j’étais clairement bien, bien au dessus.
Mais réduire l’utilisation d’un objet si addictif, c’est un plus gros challenge qu’il n’y paraît.
Après 3 années d’essais, + d’une centaine d’outils testés et des dizaines de rechutes, nous avons créé des stratégies TOTALEMENT inédites (Ne cherchez pas, vous ne les trouverez nulle part ailleurs…).
Celles-ci sont issues d’un croisement unique entre neurosciences, UX design et marketing. Elles usent de « bugs » de votre cerveau pour vous défaire de votre smartphone.
En voici 3 particulièrement efficaces. Inscrivez-vous gratuitement pour plonger au coeur de la psyché humaine et recevoir, chaque semaine, un brainhack de ce genre !
C’est grave docteur ?
LA grande question :
Êtes vous dépendant de votre portable, ou seulement un utilisateur « normal » ?
La réponse en un seul test (le plus complet du Web…)
Œil pour œil
Accédez en deux clics à la toolbox redoutable des gens productifs.
Le petit + ? Des outils & techniques basées sur l’UX design et la psychologie pour rendre votre smartphone ennuyeux. Du 100% fait-maison, testé et approuvé !
Facteur X
On conseille souvent d’arrêter le smartphone d’une traite sans rien anticiper. Résultat : 99% de rechutes, et une solide déprime post-échec. Pourquoi ? Voici LE facteur de réussite crucial qu’il vous manque.
“Si un objet est un outil, il est simplement juste posé là, à attendre.
Tristan Harris
Si un objet vous demande des choses, cherche à vous séduire, à vous manipuler, ce n’est pas un outil.
Il attend des choses de vous. ”
Un outil, c’est ça. 🖊️🛠️✂️
Et ça devrait être ça aussi : 📱
Mais… ça ne l’est pas. Ou plus.
Parce que, soyons honnêtes.
Vous n’emmeneriez pas un outil avec vous dans votre lit, dans votre poche, dans le bus, à table, aux toilettes, dans votre baignoire, ou sur le bord de votre évier en vous brossant les dents… Si ?
Le smartphone n’existe que depuis 15 ans. Pourtant, il prend une place sans précédent dans nos vies. Et oui, c’est un objet formidable… mais devenu bien trop addictif.
Reprenez le contrôle.
Retrouvez ENFIN
votre Focus et votre Motivation
Avant de jeter l’éponge et de vous auto-déclarer « Procrastinateur n°1 mondial » , essayez des recettes qui marchent pour sortir du smartphone…
… Et retrouvez goût en moins de 30 jours à des activités que vous aviez totalement abandonnées.